Healing Tao, een uniek en praktisch systeem
Het is de grote verdienste van Mantak Chia, Juan Li en Michael Winn (en een aantal anderen van het eerste uur) dat zij de verschillende onderdelen van deze training hebben samengevoegd tot een begrijpelijk en hanteerbaar geheel, dat we altijd en overal kunnen beoefenen. We kunnen de taoïstische trainging met verschillende doelen beoefenen: fysieke gezondheid, emotionele balans, het integreren van oude patronen, spirituele groei – zorg dragen voor de aarde, voor het geheel.
Taoïstische trainingen zijn samengesteld uit fysieke
oefeningen en meditaties die je de mogelijkheid
geven om fysiek sterk en gezond te worden en
emotioneel, mentaal en spiritueel in evenwicht te komen.
De basis van de training is de innerlijke glimlach, een
van de meest basale en tegelijkertijd meest gevorderde technieken.
Je bouwt bewustzijn op van je organen en zintuigen
en leert deze te ontkrampen en te versterken. Je leert accepterend te luisteren naar alles wat je lichaam je te vertellen heeft. De glimlach verbindt ons met ‘ons centrum’, van waaruit we adequate antwoorden kunnen vinden op de uitdagingen van het dagelijks leven. Healing tao biedt ons een nieuwe dimensie in het leven.
Als je Healing Tao beoefent, merk je na een tijdje:
- Dat je meer lichaamsbewustzijn krijgt
- Dat je beter in je vel zit
- Dat je beter geaard bent
- Dat je (nog) meer achter jezelf gaat staan
- Dat je meer energie krijgt
- Dat je meer in contact komt met je gevoel
- Dat je meer ontspannen in het leven komt te staan
- Dat je in moeilijke situaties beter bij jezelf kunt blijven
- Dat je meer in contact komt met je verlangens en doelen in het leven
- Dat je intuïtie sterker word
Lees meer over healing tao in Nederland op de site van de stichting Healing Tao Nederland